Als Schmerzcoach helfe ich Ihnen, Ihren Bewegungsapparat von schmerzhaften Verspannungen zu befreien.

Dabei gehen wir gemeinsam gegen Ihre Schmerzen vor:

• Ich löse die Spannungszustände Ihrer Muskulatur durch Osteopressur basierend auf der Methode von Liebscher & Bracht.
• Sie unterstützen durch regelmässiges Dehnen und regelmässige Bewegung.

Wodurch entstehen lang anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen?

Häufiges Sitzen sowie einseitige Bewegungen im Alltag oder Sport lassen die Faszien verkleben. Dadurch nimmt die Spannung der Muskulatur zu, und die Muskeln verlieren ihre ursprüngliche Elastizität. Diese Spannungszustände "ziehen" an den Gelenken und sorgen für Schmerzen. In der Folge bewegen sich die Betroffenen oft noch weniger, schonen die schmerzenden Gelenke oder nehmen unbewusst eine meist ungünstige Schutzhaltung ein. Dadurch verstärken sich die Spannungen und verschlimmern sich die Schmerzen, anstatt sie zu lindern.

Was bewirkt die Osteopressur?

Bei der Osteopressur werden gezielt Rezeptoren auf der Knochenhaut gedrückt. Dadurch werden Signale an das Gehirn gesendet, die dafür sorgen, dass sich die muskulär-faszialen Spannungen normalisieren. 

Warum regelmässig dehnen?

Regelmässiges Dehnen hält bzw. macht Ihre Muskulatur geschmeidig und sorgt so dafür, dass Ihre Gelenke im vollen Umfang schmerzfrei beweglich sind.

Wer und wann?

Für die Osteopressur gibt es keine Kontraindikationen. Sie haben Schmerzen, die Ihnen noch keine Behandlung nehmen konnte? Eine OP ist vielleicht schon geplant? Versuchen Sie es mit dem Schmerz-Coaching basierend auf der Methode von

Liebscher & Bracht. Dafür ist es nie zu spät.

Das gleiche gilt für regelmässige Dehnübungen. Dafür gibt es keine Ausreden - weder das Alter, noch eine ärztliche Diagnose oder ähnliches. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten mit den Übungen beginnen.

Eine Sitzung à 55 Min. kostet 145.- Fr. 

Es sind etwa 1-3 Termine notwendig.

Am besten tragen Sie bequeme, lockere Kleidung.